Időjárás

2024. 07. 16., Kedd

Fronthatás

28˚C

Hőmérséklet

Minimum:

25°C

Maximum:

39°C

UV sugárzás

Magas

Pollenjelentés

Tart a pázsitfűfélék pollenszezonjának csúcsidőszaka, a következő napokban várhatóan tovább emelkedik a pollenterhelés. A pázsitfűfélék és csalánfélék pol­len­kon­cen­tráci­ó­ja országszerte a magas tartományban alakul.

Orvosmeteorológia

Kedden tetőzik a hőség, így továbbra is ez jelenti a legnagyobb megterhelést a szervezet számára.

A nagy melegben jelentkezhet migrén, vérnyomás-ingadozás, valamint keringési problémák léphetnek fel.

Általános lesz a fáradékonyság, dekoncentráltság, bágyadtság.

A többfelé trópusi éjszaka miatt az éjjel sem lesz pihentető.

Alvászavarok, álmatlanság alakulhat ki, emiatt kialvatlanok lehetünk.

Zápor, zivatar környezetében átmenetileg felerősödhetnek az asztmások panaszai, és fülledtebbé válhat a levegő, ami nehézlégzést, rosszullétet okozhat.

Nagy lesz a napszúrás és a hőguta veszélye, ezért napközben lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon! 10 és 16 óra között nagyon erős, helyenként extrém erős lesz az UV-sugárzás, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről.

Ha tehetjük, néhány órát töltsünk hűvösebb, légkondicionált helyen, hogy szervezetünk kicsit fellélegezhessen.

Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket! Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelre!